トレーサーの会議室
[ﾚｽ書込]
01/23(Sun) 16:34
皆さんへ
浮人
皆さん、普段どうゆう練習をしていますか？
僕でよければアドバイスするよ！
黒にします。
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02/06(Sun) 11:17
落転
僕は元からカンフーを、習っているので
下手ですけど３メーターくらいのとこから、
ＰＫロール的なのをしてました。
でも怪我しまくりなので、
できたらアドバイスをお願いしたいです。
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02/08(Tue) 22:07
浮人
３メートル！？初心者で！？
・・・・・・・・・・・・・・・
君自分の体のこと、考えてる？
パルクールはただでさえ危険がつきものなスポーツなんだよ。
ちゃんと初期準備してる？
最初は何メートルから始めた？
無茶すると体が動かなくなるよ・・・
アドバイス
基本的にはイメージトレーニングと往復練習がいいとおもいます。 まずは、平らなところで、手の置き方
回転の仕方、足の曲がり具合などを意識してやって見ましょう。
また、イスを使った練習もやってみましょう。
座った状態から足を曲げずにPKロールをしてみてください。どちらも、なるべくやわらかいタオルなどを敷いて練習してみて下さい。（＾＾）
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02/10(Thu) 17:15
落転
ありがとうございます。
最初は２メートルからでした。
初期準備等は、トレーサーで先輩もいたので。
教え方がメチャクチャでしたが・・・・。
早速練習してみようと思います。
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02/10(Thu) 20:02
流水ノ技神
２メートルでも危ないことにはかわりないので気お付けて下さい
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