トレーサーの会議室

▼書込み 1 2 3 4 5 6 次へ 

01/23(Sun) 16:34
皆さんへ
浮人

皆さん、普段どうゆう練習をしていますか?

僕でよければアドバイスするよ!


黒にします。

02/06(Sun) 11:17
落転

僕は元からカンフーを、習っているので
下手ですけど3メーターくらいのとこから、
PKロール的なのをしてました。
でも怪我しまくりなので、
できたらアドバイスをお願いしたいです。

02/08(Tue) 22:07
浮人

3メートル!?初心者で!?
・・・・・・・・・・・・・・・

君自分の体のこと、考えてる?
パルクールはただでさえ危険がつきものなスポーツなんだよ。
ちゃんと初期準備してる?
最初は何メートルから始めた?
無茶すると体が動かなくなるよ・・・

アドバイス
基本的にはイメージトレーニングと往復練習がいいとおもいます。 まずは、平らなところで、手の置き方
回転の仕方、足の曲がり具合などを意識してやって見ましょう。

また、イスを使った練習もやってみましょう。
座った状態から足を曲げずにPKロールをしてみてください。どちらも、なるべくやわらかいタオルなどを敷いて練習してみて下さい。(^^)

02/10(Thu) 17:15
落転

ありがとうございます。
最初は2メートルからでした。
初期準備等は、トレーサーで先輩もいたので。
教え方がメチャクチャでしたが・・・・。
早速練習してみようと思います。

02/10(Thu) 20:02
流水ノ技神

2メートルでも危ないことにはかわりないので気お付けて下さい

☆の付いている部分は必須項目です。

名前

題名

メッセージ
1,000文字まで

あなたのフォレストID

あなたのパスワード

リンク

削除pass

文字の色



アイコン


投稿規約をご確認のうえ、同意する

※投稿規約をお読み頂き「同意する」にチェック入れて送信して下さい


2 3 4 5 6 次へ 

[戻る]



©フォレストページ