□ﾌﾞｯｸﾀｲﾄﾙ
フリーランニングとは？
□執筆開始日
----年--月--日
□ｶﾃｺﾞﾘｰ
コラム
総合
□概要
パルクールは純粋な移動を目的としたものすが、それに対し、移動を魅せるというスポーツ・パフォーマンスが
フリーランニングです。
自由な動きを目的とし、
フリップ（前宙、側宙、後宙）などの
パフォーマンス重視の動作を多様して
移動します。
どちらも、基礎的なトレーニングをしっかりやらないと、単なる危険行為に
なってすまいます。
□読者へのﾒｯｾｰｼﾞ
分かりましたか？
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