02/17の日記
17：39
最近の口癖「めんどくさ…っ」
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今日はいつもよりも
日記を書く時間が早い
ナゼかって？
暇だから。
どーぉも茶々丸です！
雑誌を買った茶々丸です
どうでもいいね←
今夜からランニングしまっせ＼(__)
今日やっと出来るのよ
イ○ンでスポブラ買ってこれたからさ☆
走ると痛い…リアルに
茶々丸って名前のくせに
結構デカイですよ(爆)
ユッサユサよ←下品
話戻して〜
ランニング。
やっぱり一番いいらしい
ダイエットしようと、
色んなサイトなど回ってみるとね
楽々エクササイズ
部分痩せストレッチ
とか、
私からしたら
やり方がめんどくさい体操ばっかでぃ←
足９０度〜意識は〇〇〜息を吐きながら…ここで10秒！はいそのまま後ろに倒れて〜ここに気持ち集中して〜徐々に徐々に力を移して〜
はいめんどくさい!!!
って事で単純な運動、
ランニングが合ってた。
ご飯食べた後のが
いいらしいよー
今日の晩ごはんは
茶々丸の手作りカレー
onionの量ハンパない。
ネギ類大好き
終
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